روی خط خبر

  • سیاست
  • چطور
  • ۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها

موضوع: سیاست منبع: چطور
امتیاز: 5 5

مطلب با عنوان ۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها از وب سایت چطور chetor با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است.

۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها

ااز بین بردن لکه های قهوه ای پوست

این روزها روش های مختلفی برای رفع لکه های قهوه ای پوست پیشنهاد می شوند. همین باعث شده است ندانیم دقیقا باید از کجا شروع کنیم یا از چه محصولاتی استفاده کنیم. از همه مهم تر اینکه می خواهیم بدانیم کدام یک از این روش ها لکه های تیره را برای همیشه از بین می برند. همراه ما باشید. در این مقاله سعی […]

نوشته ۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها اولین بار در چطور پدیدار شد.

این روزها روش های مختلفی برای رفع لکه های قهوه ای پوست پیشنهاد می شوند. همین باعث شده است ندانیم دقیقا باید از کجا شروع کنیم یا از چه محصولاتی استفاده کنیم. از همه مهم تر اینکه می خواهیم بدانیم کدام یک از این روش ها لکه های تیره را برای همیشه از بین می برند. همراه ما باشید. در این مقاله سعی کرده ایم با تحقیق در منابع مختلف و بیان نظرات متخصصان پوست، علت و راه های از بین بردن لکه های قهوه ای پوست را برای تان بگوییم.حتما بخوانید:خیلی از افراد سعی می کنند برای پوشاندن لکه های تیره روی پوست از کرم پودر استفاده کنند. اما استفاده از کرم پودر حتی صورت مسئله را هم پاک نمی کند؛ زیرا وجود این لکه ها اجازه نمی دهد تُن پوست یک دستی داشته باشیم. در ادامه سعی می کنیم راه حلی دائمی برای ازبین بردن این لکه های تیره روی پوست ارائه دهیم. در ابتدا، دلیل به وجودآمدن این لکه ها را خواهیم دید؛ سپس ۹ روش درمانی از نظر متخصصان پوست را معرفی خواهیم کرد.لکه های تیره روی پوست چطور به وجود می آیند؟دکتر ملیسا دُفت، جراح پلاستیک می گوید: «لکه های تیره یا هایپرپیگمنتیشن (بیش رنگ ریز)، به دلیل تولید بیش ازاندازه ٔ ملانین از ملانوسیت ها یا سیاه یاخته ها در پوست به وجود می آیند.» تولید این ملانینِ اضافه می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. دکتر دُفت در ادامه توضیح می دهد: «هورمون های استروژن و پروژسترون می توانند میزان ملانین را افزایش دهند. به همین دلیل، این لکه ها در خانم های باردار در دوران بارداری به وجود می آیند و بعد از زایمان بی رنگ می شوند. آفتاب هم میزان ملانین را افزایش می دهد. به همین دلیل، بعد از تابستان تعداد این لکه ها بیشتر می شود. ملانوسیت ها با افزایش سن بزرگ تر می شوند. به همین دلیل، این لکه ها در افراد مسن بیشتر دیده می شوند.» عوامل دیگری مانند التهاب پوستی نیز در تشکیل لکه های تیره روی پوست مؤثر هستند. التهابات پوستی معمولا براثر جوش، اپیلاسیون یا خارش شدید پدیدار می شوند.راه های از بین بردن لکه های قهوه ای پوستحالا که منشأ لکه های تیره را پیدا کردیم، باید ببینیم چطور می توانیم از شرشان خلاص شویم.۱. ویتامین Cاستفاده از ویتامین C به صورت موضعی مانع ایجاد آسیب اکسیداتیو به وسیلۀ رادیکال های آزاد بر پوست می شود. آسیب اکسیداتیو باعث به وجودآمدن چین و چروک پوست و مات شدن آن می شود. دکتر سومایا جمال، متخصص پوست، درباره مصرف موضعی ویتامین سی می گوید: «این ویتامین فرایند های آنزیمی را ـ که در پوست ملانین تولید می کنند ـ مهار می کند. به همین دلیل می تواند به کاهش تیره شدن پوست کمک کند.» دکتر فران ای. کوک بولدن، متخصص پوست و جراح پلاستیک می گوید: «فایده ٔ دیگر ویتامین C این است که فقط رنگ مناطق تیرۀ پوست را روشن می کند نه همۀ قسمت ها.»نحوه استفاده: روزی چند قطره از آن را روی پوست تمیز ماساژ دهید. ترجیحا این کار را صبح ها و قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب انجام دهید.حتما بخوانید:فواید ویتامین C برای بدن و عوارض کمبود آن۲. هیدروکینونپنجاه سال است هیدروکینون استاندارد طلایی ازبین بردن لکه های تیره روی پوست بوده است. هیدروکینون ۲ درصد را می توانید بدون نسخه تهیه کنید. معمولا برای دریافت هیدروکینون ۴ درصد به نسخۀ پزشک نیاز دارید. به گفته ٔ دکتر کوک بولدن، «از نظر بیولوژیکی، هیدروکینون آنزیم تیروزیناز را مهار می کند. تیروزیناز آنزیمی است که به تولید ملانین کمک می کند.» به طور طبیعی، هرقدر تیروزیناز کمتری تولید شود، ملانین کمتری نیز تولید می شود.در بعضی از موارد، تأثیر هیدروکینون کمتر از دو هفته دیده می شود. بااین حال، بیشتر افراد برای مشاهده ٔ تغییرات ناشی از استفادۀ هیدروکینون باید ۸ تا ۱۲ هفته صبر کنند. عوامل مختلفی بر زمان تأثیرگذاری هیدروکینون مؤثر هستند مثل میزان هایپرپیگمنتیشن و میزان عمق نفوذ هیدروکینون در پوست نفوذ و مدت باقی ماندن آن روی پوست.دکتر کوک بولدن می گوید: «هیدروکینون نیز مانند دیگر محصولاتی که روی پوست اعمال می شوند، ممکن است باعث خشکی پوست، قرمزی پوست و سوزش شود. این موارد معمولا نشان دهنده ٔ واکنش آلرژیک به این ماده هستند. به همین دلیل، بهتر است ابتدا آن را روی ناحیه ٔ کوچکی از پوست تست کنید.» یکی دیگر از اثرات احتمالی هیدروکینون، سایه اندازی است؛ یعنی قسمت های بیرونی لکه به طور ناخواسته روشن می شوند. برای جلوگیری از این اثر، مقدار کمی از هیدروکینون را در مرکز لکه بگذارید و آن را به آرامی به گوشه ها پخش کنید.نحوه استفاده: ابتدا بهتر است روزی ۱ بار و ترجیحا شب ها بمالید؛ سپس برای تأثیر بیشتر روزی ۲ بار از آن استفاده کنید. در طول روز بهتر است همراه کرم ضد آفتاب مناسب باشد، زیرا ممکن است در نور آفتاب حساسیت پوستی ایجاد کند.۳. کوجیک اسیدکوجیک اسید (که از قارچ یا برنج تخمیرشده گرفته می شود) معمولا در روشن کننده های پوست به کار می رود و برای تأثیرگذاری بیشتر در ترکیب با هیدروکینون استفاده می شود. به گفتۀ دکتر کارلوس چارلز، متخصص پوست، «کوجیک اسید عامل مهمی را در فعالیت سلول های رنگ دانه مهار می کند. استفاده موضعی از کوجیک اسید سبب بروز خطر التهابات پوستی آلرژیک می شود؛ به همین دلیل، معمولا در تراکم پایین یافت می شود.» افرادی که پوست های حساس دارند باید شب ها در دُز کم از آن استفاده کنند تا دچار اثرات جانبی آن یعنی التهابات پوستی نشوند. همچنین، تأثیر مثبت آن ممکن است ماه ها طول بکشد؛ پس توقع نداشته باشید سریع به نتیجه برسید.نحوه استفاده: شب ها، فقط روی لکه های تیره روی پوست یا نواحی موردنظر.۴. سویادکتر جاشوآ زایچنر، مدیر مرکز تحقیقات پوست و زیبایی در بیمارستان مونت سینای نیویورک می گوید: «ثابت شده است که عصاره سویا ـ که از دانه های گیاه سویا گرفته می شود ـ به سفید شدن پوست کمک می کند.» به همین دلیل عصاره سویا در تهیۀ بسیاری از محصولات روشن کننده ٔ پوست استفاده می شود. طبق نظریه آکادمی متخصصان پوست آمریکا، سویا از ورود ملانین به لایه ٔ رویی پوست جلوگیری می کند و بدین شکل در درمان لکه های تیره روی پوست مؤثر است.نحوه استفاده: صبح و شب و قبل از استفاده از مرطوب کننده پوست، روی لکه های تیره بمالید.حتما بخوانید:خواص شیر سویا برای سلامتی، لاغری و جلوگیری از پوکی استخوان۵. آزلائیک اسیدآزلائیک اسید، محصولی کمترشناخته شده است. معمولا متخصصان پوستی آن را برای درمان لکه های تیره صورت تجویز می کنند. دکتر زایچنر می گوید: «آزلائیک اسید عصاره ای است که به طور طبیعی در جوی دوسر، گندم و چاودار یافت می شود. این اسید مانع تولید رنگ دانه های غیرطبیعی در پوست می شود.» امتیاز برترِ آن داشتن خصوصیات آنتی باکتریالی است. این ویژگی به درمان آکنه و از بین بردن جای جوش نیز کمک می کند.نحوه استفاده: روزی ۱ یا ۲ بار آن را روی تمام صورت تان بمالید. می توانید آن را به تنهایی یا به همراه مرطوب کننده به کار ببرید. در طول روز، حتما بعد از استعمال آن، کرم ضدآفتاب بزنید.۶. لیزردرمان با لیزر گران ترین و البته مؤثرترین روش درمان لکه های تیره پوست است. دکتر کوک بولدن می گوید: «تابش نور متمرکز رنگ دانه های خاص را هدف می گیرد؛ در نتیجه، ذرات رنگی پوست را می شکند و از بین می برد.» آی.پی.ال (پالس نوری شدید) نیز می تواند رنگ دانه های ناخواسته را درمان کند؛ اما نور متمرکز کمتری ایجاد می کند و ممکن است تأثیرات نامطلوبی بر ناحیه اطراف لکه، به ویژه در پوست های تیره تر و برنزه داشته باشد.بهترین درمان لیزر برای هایپرپیگمنتیشن، تابشی خنک (یا دست کم با میزان گرمای محدود) ایجاد می کند. از متخصص پوست یا تکنسین لیزرِ خود بپرسید آیا لیزر مورداستفاده شان تابش سریع با اشعۀ متمرکز دارد یا خیر. به گفتۀ دکتر کوک بولدن، این نوع لیزر از التهاب، سوختگی یا آسیب های جانبی جلوگیری می کند.توصیه متخصص پوست: ۶ جلسه (یا بیشتر) با فاصلۀ ۳ تا ۴ هفته وقت بگیرید.۷. لایه برداری های شیمیاییدکتر جمال معتقد است: «انواع لایه برداری پوست مانند لایه برداری های شیمیایی لایه های رویی پوست مرده را برمی دارند و به کاهش ماتی پوست کمک می کنند. در نتیجه ٔ این لایه برداری، پوستْ نور را بهتر منعکس می کند و درخشان تر به نظر می رسد. به مرور زمان، این درمان ها کلاژن سازی پوست را تحریک و تجدید سلولی را تسریع می کنند؛ در نتیجه، تیرگی لکه های پوستی را کاهش می دهند.» اما مراقب لایه برداری شیمیایی قوی باشید؛ چون پوست را می سوزاند. مواد فعال رایج در لایه برداری های حرفه ای عبارت اند از: گلیکولیک، ماندلیک، سالیسیلیک، اسیدلاکتیک و اسیدتری کلرواستیک. دکتر جمال در ادامه می گوید: «لایه برداری های خانگی هم وجود دارند؛ اما آنها بیشتر پوست مرده را جدا می کنند و به اندازه ای عمیق نیستند که بتوانند لکه های تیره را بی رنگ کنند.»البته، به خاطر داشته باشید که لایه برداری های شیمیایی ممکن است به خصوص برای پوست های حساس شدید باشند. قبل از اینکه تصمیم به این کار بگیرید حتما با متخصص پوست تان مشورت کنید.توصیه متخصص پوست: ۳ تا ۶ جلسه درمان (یا بیشتر) با فواصل ۳ تا ۴ هفته برای رسیدن به نتیجه لازم است.نکته: لایه برداری های عمیق تر ریسک بالاتری دارند، اما احتمالا فقط به یکی دو جلسه درمان نیاز دارند.۸. میکرودرمابراسیونمیکرودرمابراسیون روش لایه برداری شناخته شدۀ دیگری در درمان لکه های تیره پوستی است. در این روش، برای برداشتن پوست مرده از ذرات ریز استفاده می شود. دکتر کوک بولدن میکرودرمابراسیون را این طور توصیف می کند: «فرایندی غیر شیمیایی اما فرسایشی است یعنی بافت های پوست را از بین نمی برد؛ در نتیجه، نیاز به دورۀ نقاهت جدی ندارد.» میکرودرمابراسیون برای هایپرپیگمنتیشن های ملایم بهتر است؛ زیرا این روش در ازبین بردن لکه های پوستی نتیجه ٔ ضعیفی دارد.توصیه متخصص پوست: معمولا متخصصان پوست ۳ تا ۶ جلسه درمانی (یا بیشتر) با فواصل ۲ تا ۴ هفته را توصیه می کنند.۹. میکرونیدلینگشاید خیلی ها دلِ استفاده از این روش را نداشته باشند. میکرونیدلینگ با استفاده از یک غلتک پزشکی انجام می شود. این غلتک از جنس فولاد ضدزنگ است و با صدها سوزن ریز پوشانده شده است. این ابزار تعداد زیادی جراحات ریز ایجاد می کند. هدف از ایجاد این جراحات ، بازسازی تولید کلاژن و تقویت انعطاف پذیری پوست است. روش های خانگی میکرونیدلینگ هم وجود دارند؛ اما دکتر دُفت پیشنهاد می کند حتما پزشک تان بر میزان فرورفتن سوزن نظارت داشته باشد. این میزان باید حدود نیم تا ۲٫۵ میلی متر باشد.برای رسیدن به بهترین نتیجه، میکرونیدلینگ معمولا با درمان های موضعی ترکیب می شود. دکتر دُفت می گوید: «وقتی پوست باز می شود، می توان محصولاتی مانند ویتامین C ـ که پوست را روشن می کنند ـ نیز به آن وارد کرد.» گاهی متخصصان پوست از سرم بهبود زخم یا ترکیب ویتامین C با اسید هیالورونیک استفاده می کنند. این سرم به ازبین بردن لکه های تیره روی پوست (به خصوص در افرادی که پوست تیره تری دارند) کمک می کند. دکتر دُفت در ادامه می گوید: «اگر میکرونیدلینگ عمیق و تهاجمی انجام شود، خطر زخم شدن وجود دارد. ممکن است رنگ دانه های بیشتری در بیمارانی که پوست تیره تر دارند ظاهر شوند؛ اما اگر این روش به درستی انجام شود، یک هفته بعد از درمان رنگ دانه ها بی رنگ تر می شوند.»در آخر، کرم ضدآفتاب را فراموش نکنیددر خیلی از موارد، فقط به سادگیِ استفاده از کرم ضدآفتاب می توان جلوی لکه های تیره روی پوست را گرفت. دکتر زایچنر می گوید: «بهترین روش برای جلوگیری از هایپرپیگمنتیشن، استفاده از کرم ضدآفتاب است. حتی قرارگرفتن در معرض میزان کم یو.وی (UV) به مرور زمان می تواند باعث بروز لکه های تیره شود.»دکتر آلن جی. پارکس، متخصص پوست، نیز با این نظریه موافق است. او می گوید: «لکه های تیره با قرارگرفتن در معرض آفتاب تیره تر می شوند. کرم های ضدآفتاب یا مسدودکننده های آفتاب که اکسیدزینک یا دی اکسید تیتانیوم دارند می توانند بیشترِ اشعه های تیره کنندۀ لکه های پوستی را مسدود کنند.»برای مراقبت از پوست در مقابل اشعه های یو.وی.ای (فرابنفش بلند) و یو.وی.بی (فرابنفش کوتاه) باید از کرم های با طیف گسترده (دست کم اس.پی.اف ۳۰) استفاده کنید. دکتر کوک بولدن معتقد است که «هر دو ساعت باید ضدآفتاب تان را تجدید کنید، حتی اگر روی آن ضدآب ۲۴ساعته نوشته شده باشد.» او همچنین توصیه می کند که تا حد ممکن از نور آفتاب، به خصوص از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر دوری کنید. وقتی در زمان اوج تابش آفتاب بیرون هستید، سعی کنید در سایه باشید یا از لباس های ضد آفتاب استفاده کنید.نحوه استفاده: روزانه. در صورت قرارداشتن در نور آفتاب، هر ۲ ساعت تجدید شود.در ادامه بخوانید:۸ نوع ماسک آلوئه ورا برای درمان آکنه و داشتن پوستی زیبا و روشنکتاب الکترونیکیقیمت نسخه انگلیسی در سایت آمازون۱۱ دلارقالب فایلPDFتعداد صفحه۲۴۷سال انتشار۱۳۹۸ناشرTarcherPerigeeتعداد فایل۱ فایل PDFکتاب الکترونیکی دلبستگی اگر می خواهید دلیل بسیاری از رفتارهای شریک عاطفی، یا حتی خودتان را در رابطه متوجه شوید، حتما این کتاب را بخوانید.25،000 تومان19،500 تومانمشاهده کتاب الکترونیکی

مطلب با عنوان ۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها از وب سایت چطور chetor با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است و آپین در قبال محتوای اخبار هیچ مسئولیتی ندارد.

مطلب با عنوان ۹ روش برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست و بررسی علت بروز آنها از وب سایت چطور chetor با درج لینک اصلی خبر نمایش داده شده است.

اخبار گوناگون