روی خط خبر

چرا باید بیشتر بخوابیم

مقالات ، اخبار و مطالب جستجو شده با عنوان چرا باید بیشتر بخوابیم

چرا باید بیشتر بخوابیم؟

کم خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق العاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در جهان موجب مرگ می شود با فقدان خواب ارتباط دارد.به گزارش خبرگزاری فارس، نخوابیدن تاثیر فاجعه باری را بر سلامت، ایمنی و حتی آموزش ما دارد.براساس گزارش «بی بی سی»، در اینجا با 5 دلیلی که چرا باید بیشتر بخوابیم آشنا می شوید.حافظه و یادگیریخواب در واقع قدرت حافظه و توانایی یادگیری شما را افزایش می دهد.شما پس از یادگیری نیاز به خواب دارید، اساسا خوابیدن، کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیر...

چرا باید بیشتر بخوابیم؟ - تابناک

کم خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق العاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در جهان موجب مرگ می شود با فقدان خواب ارتباط دارد.به گزارش فارس، نخوابیدن تاثیر فاجعه باری را بر سلامت، ایمنی و حتی آموزش ما دارد.براساس گزارش «بی بی سی»، در اینجا با 5 دلیلی که چرا باید بیشتر بخوابیم آشنا می شوید.حافظه و یادگیریخواب در واقع قدرت حافظه و توانایی یادگیری شما را افزایش می دهد.شما پس از یادگیری نیاز به خواب دارید، اساسا خوابیدن، کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیری جدید اس...

صفحه اول روزنامه های امروز (عکس)

به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۲ کد خبر ۶۳۸۸۵۶ تاریخ انتشار: ۰۸:۰۲ - ۱۴ آبان ۱۳۹۷ - 05 November 2018صفحه نخست » اجتماعی ‍‍‍ پ پ ‍‍‍ ارسال به تلگرام برچسب ها: روزنامه ، صفحه اولبازدید از صفحه اولارسال به دوستاننسخه چاپی گزارش خطاچند رسانه اینظر شما هدایای تبلیغاتی خرید از آمازون دانلود آهنگ جدید مینی فرز هتل های تهران تدریس تبلیغ شما در این مکانپربازدید ها قیمت خودروهای داخلی در بازار در 13 آبان 97 (+جدول کامل) تکذیب نامه محرمانه دانشگاه آزاد درباره ولایتی (+عکس) انتشار پاسخ علی جنتی به هشدار...

صفحه اول روزنامه های امروز (عکس)

به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۳۹۷ - ۰۸:۰۲ کد خبر ۶۳۸۸۵۶ تاریخ انتشار: ۰۸:۰۲ - ۱۴ آبان ۱۳۹۷ - 05 November 2018صفحه نخست » اجتماعی ‍‍‍ پ پ ‍‍‍ ارسال به تلگرام برچسب ها: روزنامه ، صفحه اولبازدید از صفحه اولارسال به دوستاننسخه چاپی گزارش خطاچند رسانه اینظر شما هدایای تبلیغاتی خرید از آمازون دانلود آهنگ جدید مینی فرز هتل های تهران تدریس تبلیغ شما در این مکانپربازدید ها قیمت خودروهای داخلی در بازار در 13 آبان 97 (+جدول کامل) تکذیب نامه محرمانه دانشگاه آزاد درباره ولایتی (+عکس) انتشار پاسخ علی جنتی به هشدار...

فرمول بیدار شدن آسان: خوابیدن با ضریب 1.5

سواد زندگی - همه ما گاهی هنگام بیدار شدن از خواب، احساس کسالت می کنیم ، منگ هستیم و سنگینی خواب، هنوز اذیت مان می کند.گاهی اوقات برعکس، وقتی بیدار می شویم سرحال و شاداب هستیم. در این مطلب کوتاه خواهیم آموخت خواب خود را با روش ضریب یک و نیم ساعت تنطیم کنیم تا صبح ها سبک و با سرزندگی و شادابی از خواب بیدار شویم.متن کامل را در این لینک بخوانید.***درس های قبلی مربوط به خواب :درس اول: چگونه خواب مان را بر اساس "ملاتونین" تنظیم کنیم و لذت ببریم؟ درس دوم:خواب روز کِی، چقدر و چگونه باشد؟ 7 توصیه کاربرد...

معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا

برای همه ٔ ما لحظاتی در زندگی وجود داشته که احساس کرده ایم دیگر قادر به ادامهٔ زندگی نیستیم؛ زمانی که همهٔ آرزو ها و خواسته هایمان را از دست رفته می بینیم و رنجی را متحمل می شویم که شاید نقشی در به وجود آمدن آن نداریم. در این لحظات که آن ها را به عنوان نقاط تاریک زندگی مان به یاد […] نوشته معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا اولین بار در چطور پدیدار شد.

ویزیتوری ایرانیان از جاذبه‌های ایران

طرح «سفر ارزان» که سازمان میراث فرهنگی به عنوان متولی گردشگری در کشور مطرح کرده در حالی است که ایرانیان پیش از ارائه هرگونه طرحی، خود راه کاری برای کاهش هزینه های سفرهای شان پیدا کرده اند هرچند این راه از نظر کارشناسان گردشگری به سود صنعت گردشگری نیست. در آخرین گزارش ها، روزنامه «دیلی تلگراف» که به معرفی «ارزان ترین […] نوشته ویزیتوری ایرانیان از جاذبه های ایران اولین بار در جاهای دیدنی ایران. پدیدار شد.

حکم شرعی مصرف مواد مخدر تبیین شد

یکی از مراجع تقلید با بیان اینکه هر چه آلودگی در میان جوانان بیشتر باشد راه رسیدن به اهداف دشمنان بازتر می شود، گفت: مصرف مواد مخدر از نظر شرعی یکی از محرمات مسلم است. آیت الله العظمی ناصر مکارم شیرازی عصر دوشنبه در دیدار سردار مومنی دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور که در قم برگزار شد، با تأکید بر اهمیت عملیاتی شدن تصمیمات کشور در زمینه مبارزه با مواد مخدر گفت: متاسفانه این تجارت مرگ و منفعت فراوان مادی باعث شده است که بسیاری از شخصیت های مهم در کشورهای مهم نیز به این مسئله دام می زنند،.وی ...

نمایشی کودکانه که برای بزرگترها هم جذابیت دارد

به گزارش فانوس، مهرنوش دارا طراح و کارگردان نمایش «کاترپیلا و چرا خرس ها دم های کوتاهی دارند؟» در خصوص این نمایش، گفت: ما دو گروه نمایشی و با دو نمایشنامه کاملاً مجزا داریم که هر شب یکی از گروه ها هر دو نمایش را بر روی صحنه می آورد. من دنبال متنی جذاب و آموزنده برای کودکان بودم. این دو نمایشنامه زمان کوتاهی دارند؛ بنابراین تصمیم بر اجرای این دو نمایش در یک شب گرفته شد که یک قالب اجرایی کامل است. وی ادامه داد: بچه های گروه من توانایی و قابلیت اجرای دو نمایش را داشتند و این موضوع سبب شد تا این سبک...

نمایشی کودکانه که برای بزرگترها هم جذابیت دارد

به گزارش ایران اکونومیست، مهرنوش دارا طراح و کارگردان نمایش «کاترپیلا و چرا خرس ها دم های کوتاهی دارند؟» در خصوص این نمایش گفت: ما دو گروه نمایشی و با دو نمایشنامه کاملاً مجزا داریم که هر شب یکی از گروه ها هر دو نمایش را بر روی صحنه می آورد. من دنبال متنی جذاب و آموزنده برای کودکان بودم. این دو نمایشنامه زمان کوتاهی دارند؛ بنابراین تصمیم بر اجرای این دو نمایش در یک شب گرفته شد که یک قالب اجرایی کامل است.وی ادامه داد: بچه های گروه من توانایی و قابلیت اجرای دو نمایش را داشتند و این موضوع سبب شد تا...

مشخص شدن تکلیف خریداران بلاتکلیف خودرو در ابلاغیه افزایش قیمت‌ها

در طول چند ماه اخیر داستان تکراری تأخیر در تحویل خودروهای خریداری شده برای مشتریان مشکلات زیادی را به وجود آورده است. از یک طرف خودروساز به بهانه اعمال افزایش قیمت ها تمایلی به تحویل خودروها در زمان مقرر به مشتریان ندارد از طرف دیگر هم مشتریان خواستار تحویل خودروهای ثبت نامی خود هستند اما کسی به اعتراضات آنها توجه نمی کند و فقط در این شرایط شاهد تجمع خریداران روبه روی شرکت های خودروساز هستیم. البته اخبار های مختلف در اعلام قیمت های جدید هم بلاتکلیفی خریداران خودرو را در تحویل محصولات خود بیشتر ...

مهاجرت سرآغاز پیشرفت درکشورهای سرمایه داری :: روزنامه آرمان امروز

آرمان- آرمان الهام صمدزاده: مهاجرت یکی از آسیب های اجتماعی برای کشورهای مهاجر فرست به حساب می آید، چرا که در سایه تحقق این مهم کشور نیروی انسانی خود را به راحتی از دست خواهد داد که این خود آفت بزرگی برای سلامت جامعه است، به طور کلی بسیاری از جامعه شناسان بر این باور هستند، در بیشتر موارد افرادی که اقدام به مهاجرت می کنند به موفقیت و موقعیت های بهتری دست خواهند یافت که این موضوع خود عاملی برای مهاجرت افراد دیگر به حساب می آید. همچنین مهاجرت می تواند عاملی برای پیشرفت و توسعه یافتگی کشورهای مهاجرپ...

استان های مرزی پیشانی صادرات کشور هستند

به گزارش ایران اکونومیست؛ شریف حسینی روز سه شنبه در آیین معارفه رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان کرمانشاه که در محل آمفی تئاتر اتاق بازرگانی برگزار شد، اظهار داشت: استان مقاوم و صبور کرمانشاه زخم بزرگی بر سینه دارد و مدال بزرگ حراست از این سرزمین را بر گردن آویخته است.وی با تاکید براینکه اتحاد بخش خصوصی و دولتی در استان کرمانشاه باید برای همگان الگو شود، افزود: از آمارها و عملکرد استان در بخش صنعت، معدن و تجارت خرسندیم ولی این آمار کفایت نمی کند، زمانی احساس می کنیم کاری انجام شده که استان د...

چرا باید یعقوبی به گرندپری‌ها اعزام شود؟/ هیچکس نمی‌داند شورای فنی تکواندو چه شد

پیشکسوت تکواندو گفت: ابوالفضل یعقوبی تکواندوکار خوبی است، اما در وزنی که دو نفر بهتر از او داریم چرا باید یعقوبی به تمام گرندپری ها اعزام شود؟یوسف کرمی در گفت وگو با میزان، در خصوص نتایج تیم ملی تکواندو در فینال گرندپری اظهار داشت: به نظر من مهدی بی باک به عنوان سرمربی سابق تیم ملی خیلی بهتر می تواند در این خصوص اظهار نظر کند، اما من به عنوان کارشناس چند موضوع برایم عجیب است. مثلا وقتی ما در وزن ۶۸ کیلوگرم میرهاشم حسینی و امیر محمد بخشی را داریم چرا باید ابوالفضل یعقوبی را اعزام کنیم؟وی افزود: ی...

اخبار گوناگون